Le blog d'Augustin, champion des progrès

24 avril 2017

éviter le supermarché pour les achats alimentaires

Parmi nos objectifs, nous avons celui de réduire notre fréquentation des supermarchés, sans pour autant augmenter nos dépenses. 

Pour l'alimentation, nous préférons nous rendre chez des producteurs locaux, de préférence convertis au bio et suffisament proches de notre domicile pour qu'on puisse nous y rendre à vélo. Ainsi nous nous procurons les légumes, fruits, viandes (volaille, autruche, porc. On trouve même du boeuf et du veau, mais nous n'en mangeons pas), fromages, oeufs, boissons (jus de fruits, tisanes, vin, bière). 

Toutefois, jusqu'à présent, nous continuons d'acheter le riz, les pâtes (nous tenterons bientôt leur fabrication), le chocolat, le surgelé et quelques autres ingrédients en supermarché, car ils sont nettement moins chers qu'en magasin bio et ne se trouvent pas ailleurs localement. 

Nous nous rendons parfois dans des marchés de producteurs, afin de trouver quelques spécialités que nous consommons très occasionnellement.

Et bien sûr, le potager, la cueillette et les oeufs de nos poules, sont nos aliments préférés et sont les plus économiques.

Lors de nos promenades en automne, nous ramassons des châtaignes. Une partie est mangée directement, le reste est mis à sécher après un séjour de 24h dans de l'eau pour faire sortir les vers. Après plusieurs mois de séchage, on enlève la peau dure et on passe les chataîgnes au blender. Puis on étale la poudre sur un plat pour la faire sécher une journée et on obtient une délicieuse farine de chataîgnes.

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Nous ne sommes que des débutants concernant la cueillette, et l'automne prochain nous en tenterons d'autres (faînes de hêtres, glands).

Je rappelle que le but de notre démarche est l'autonomie d'Augustin, lui permettre de vivre bien et sainement avec un petit revenu.

 

 

 

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06 avril 2017

Et le cinéma ?

On me demande régulièrement comment évolue la situation au cinéma.

En fait, c'est malheureusement toujours pareil.

Tant que notre sympathique "formateur" est présent, Augustin est autorisé à projeter les films. Il n'a pas besoin de la moindre consigne. Il connaît les procédures par coeur et les effectue consciencieusement.

Aucune convention n'a été écrite.

Augustin n'est toujours pas considéré comme faisant partie intégrante de l'équipe de bénévoles.

Il n'a pas sa photo sur le trombinoscope.

Il n'est pas invité aux divers moments conviviaux (soirée bugnes, sortie de fin d'année) et si nous avons été invités à la soirée de "Noël", c'est uniquement parce que notre ami "formateur" a insisté et que nous avons fait remarqué à plusieurs bénévoles que sans cette intervention nous n'étions pas conviés.

De plus, le président fait son possible pour ne pas nous voir lorsque le Papa et moi allons au cinéma. Il avait même commencé la randonnée dans le même club de marche que nous, mais ayant découvert que j'y étais animatrice (je n'encadre qu'une rando par mois pourtant), il se trouve qu'il ne vient plus (il n'aurait plus le temps).

A croire que je lui fais peur ;D Pourtant je ne lui parlais pas d'Augustin, sauf s'il m'interrogeait à son sujet.

Bref, Augustin est toujours content de projeter des films, mais il n'a aucun avenir dans ce cinéma qui pourtant fonctionne uniquement avec des bénévoles.

Alors, nous en déduisons qu' aucun avenir n'est possible non plus dans un cinéma qui n'emploie que des professionnels (d'autant plus que les plus proches de notre domicile sont de très petites structures qui fonctionnent avec peu de personnel). Quant aux cours du CNED, ils sont dépassés (l'essentiel traitant de l'argentique) et incompréhensibles en l'état pour un autiste. Donc, on a laissé tomber, d'autant plus vite que la situation nous a montré son inutilité.

Nous continuerons à l'emmener faire son activité de projectionniste tant que cela lui plaira toujours autant et que notre super "formateur" (le SEUL bénévole qui OSE s'opposer au président et au vice-président) sera d'accord. C'est toujours ça de pris.

Cela me rappelle les 8 ans d'Augustin. Ses copains avaient signé un T-shirt souvenir. Le Papa m'avait demandé pourquoi. Je lui avais répondu : " quand il sera adulte, il se rappellera qu'il avait eu une enfance entourée de copains et copines." 

Chaque moment de bonheur doit être enregistré comme beau souvenir. Les moments où Augustin est "projectionniste" seront pour lui des beaux souvenirs plus tard.

 

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03 avril 2017

Les petits mouchoirs

Quels produits de consommation courante peut-on remplacer par des produits économiques et durables ? 

Beaucoup ! 

A commencer par la série des "jetables". 

Par exemple pour les pique-niques, la vaisselle ordinaire remplace la vaisselle jetable, des gobelets solides servent aussi bien de tasse à café que de verre, les couteaux pliants sont bien pratiques, les pots de confiture permettent de transporter les salades ou les parts de cake, des carrés de tissus noués de différentes façons (furoshikis) emballent le pain, les fruits, les plats à tartes....

D'ailleurs à la maison on utilise les carrés de tissus (très pratique pour tout ce qui est sec) et les pots de confiture (pour les liquides) pour remplacer les sacs de congélation.

Chez nous, il n'y a plus non plus de mouchoirs jetables depuis plus d'une année. Nous les avons remplacés par des carrés de 15 x 15 cm découpés dans des T-shirts abîmés.

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Pas besoin de couture ni d'ourlet. Il suffit de découper le jersey avec une bonne paire de ciseaux, en s'aidant d'un gabarit en papier épais.

Ensuite, les mouchoirs à usage unique sont bien rangés dans un petit panier.

Après utilisation, ils atterrissent dans la "boîte à cracra" (chez nous, une boîte de lait en poudre récupérée lors d'un séjour de notre petite-fille). 

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Cette dernière est vidée dans le lave-linge lors de la lessive hebdomaire à 60°C, en même temps que les torchons ou les draps, ce qui rend le tout apte à resservir.

Lors d'éventuels épisodes de gros rhumes, un petit coup de fer à repasser sur les mouchoirs propres peut assurer une dernière désinfection. Et si vraiment il est nécessaire de prévoir une lessive intermédiaire, on vide la boîte dans une grosse casserole d'eau savonneuse et on fait bouillir le tout en remuant avec une cuillère en bois réservée pour cette utilisation. Il ne reste plus qu'à rincer et faire sécher.

Des torchons remplacent l'essui-tout, des carrés de tissus cousus ou tissés, les éponges. Les orties ou les coquilles d'oeufs remplacent les tampons à récupérer (il suffit de les glisser sous un carré de tissu épais).

Bref, on peut réduire la quantité d'articles jetables sans pour autant sacrifier son confort.

 

 

 

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12 mars 2017

Améliorer la qualité nutritive des repas

Un des moyens pour manger sainement mais économiquement, c'est la cueillette de plantes sauvages.

En ce moment, on trouve déjà les rosettes de pissenlit, les jeunes feuilles d'ortie, de plantain, d'achillées millefeuilles, de violette, de fraisier, les mâches sauvages. 

Quelques fleurs comestibles rendent le tout très agréable visuellement (violettes, paquerettes, primevères).

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Un autre avantage de la cueillette de plantes sauvages comestibles, c'est que leurs feuilles vertes sont souvent composées de protéines complètes. On réduit du même coup sa consommation de viande !

Comme le corps humain est initialement prévu pour cette nourriture, la digestion ne pose aucun problème, et le corps est bien nourri.

Augustin apprend à reconnaître, cueillir et préparer les plantes qui se trouvent sur notre terrain et qui ne présentent aucun risque de confusion.

Je profite de ce message pour rappeler que certaines plantes peuvent être toxiques, d'autres peuvent être protégées (interdit de les cueillir) et qu'il est important de s'informer voire de se former pour ne pas prendre de risques. 

Parfois nous mélangeons les produits issus de la culture et ceux de la cueillette sauvage

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d'autres fois ce ne sont que des plantes sauvages auxquelles on ajoute du poisson (ici du hareng).

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30 janvier 2017

vivre avec de petits moyens financiers

Comme vous le savez, nous vivons en milieu rural.

Etant donné qu'il est quasiment impossible de trouver un emploi pour Augustin dans notre secteur, nous avons  pensé qu'il était préférable de lui apprendre à vivre avec des moyens très modestes, tels que l'AAH.

Les postes de dépenses d'un adulte sont le logement, l'alimentation, l'hygiène, les déplacements, les vêtements, les loisirs et bien sûr toutes les taxes diverses et variées.

Nous travaillons donc sur chacun de ces postes, afin de trouver des solutions économes mais permettant une belle qualité de vie tout de même.

Ainsi pour le logement, les apprentissages sont principalement : ménage, petites réparations, chauffage (chez nous c'est au bois, donc beaucoup d'étapes), entretien du terrain, de la haie...

Pour l'alimentation : la culture de fruits et de légumes, la cuisine, la conservation, le recyclage, la gestion du poulailler, les achats d'autres produits alimentaires....

Pour l'hygiène : utilisations des produits, la gestion des stocks.... les rendez-vous médicaux et para-médicaux....

Ainsi de suite pour chaque poste.

Il nous semble que le plus adapté à un petit revenu en milieu rural est le mode de vie écologique :

- se déplacer à vélo, donc privilégier les achats auprès des producteurs locaux.

- Eviter (ou du moins limiter) la fréquentation des supermarchés, sources de dépenses bien souvent inutiles

- Fabriquer ses produits d'entretien, cuisiner à partir de produits simples, cultiver son jardin, utiliser les ressources naturelles présentes dans son environnement...

C'est donc ce que nous tentons de lui apprendre.

 

Par exemple, la lessive que nous fabriquons ne coûte quasiment rien.

Il suffit de 50 feuilles de lierre, d'un litre d'eau et éventuellement de quelques gouttes d'huile essentielle.

On découpe le lierre en très petits morceaux et on le dépose dans une casserole. On recouvre avec l'eau. On couvre et on fait bouillir 15 minutes. Ensuite on laisse infuser hors du feu pendant 48 heures. On filtre, on ajoute 5 ou 6 gouttes d'huile essentielle de lavande.

Et voilà une lessive efficace pour les lavages en machine (2 bouchons par lessive).

C'est facile à faire, même pour Augustin.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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12 janvier 2017

Retour sur la fin d'année

Tout d'abord, je souhaite une bonne année 2017 à toutes les lectrices et aux éventuels lecteurs de ce blog.

Ensuite, un petit retour sur ces dernières semaines. Pour Noël, nous sommes allés quelques jours dans le nord de la France.

Afin de profiter du trajet pour faire un peu de tourisme, nous avons coupé le trajet en deux.

Nous avons programmé un arrêt à Bayel, petite ville de l'Aube, pour y visiter le musée de la cristallerie royale et surtout, pour participer à un atelier de fabrication de boules de Noël.

Chacun d'entre nous a pu souffler sa boule en verre avec l'assistance d'un maître verrier. Augustin connaissait le soufflage du verre grâce à l'émission "C'est pas Sorcier". 

Mais pouvoir choisir les couleurs, souffler dans la canne, voir se former sa boule de verre, c'est vraiment une expérience qui lui a beaucoup plu.

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Le lendemain matin, nous sommes allés récupėrer nos oeuvres (toutes les boules sont cuites pendant au moins deux heures dans un four spécial) et nous avons terminé notre trajet.

boule_Augustin_suite

Deux des grandes soeurs nous ont rejoints. La troisième habitant à proximité et travaillant, nous avons gardé sa fille tous les jours afin de profiter de notre rôle de grands-parents. Augustin a bien supporté sa nièce qui est très sage.

Le moment le plus difficile a été le jour de Noël. Nous étions dix depuis le réveillon et faisions trop de bruit pour Augustin. Il a résisté mais on voyait que c'était très stressant pour lui. Heureusement dès 17h les invités sont partis et il a pu se détendre.

Cette année encore, Augustin avait fabriqué les cadeaux qu'il a offert à ses soeurs.

Un pot de confiture pomme-banane-citron et un kit à gâteau différent pour chacune en fonction de ses goûts.

 

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06 décembre 2016

Quels projets, quel avenir ?

Des parents de jeunes adultes autistes se rencontrent :

"Alors, où est en ........ ?

- Il a fini sa scolarité, il est à la maison.

- Il a été viré de l'ESAT, il est trop lent.

- Il fait quelques stages en espèces verts, grâce au SESSAD

- Il est en stage en cuisine grâce au SESSAD

- Pour l'instant on a de la chance, il "travaille" dans l'entreprise d'un copain (c'est plutôt rare)

- Toujours pareil, à la maison sans solution

- On attend une place en (IMPRO, ESAT, FAM, SAJ....)

- On a pu l'inscrire dans un petit lycée privé. Il va suivre quelques cours pour valider des compétences, si tout va bien.

.....

Eh oui, c'est bien souvent comme ça que ça se passe.

En dehors de quelques cas "privilégiés", pour la plupart des jeunes adultes autistes (voire même à partir de 16 ans), c'est la galère !

 

Que faire ?

 

Quelques parents tentent de créer l'entreprise qui embauchera le jeune.

D'autres multiplient les démarches auprès des rares établissements qui pourraient correspondre aux besoins du moment.

D'autres encore, militent avec ferveur dans des associations locales pour tenter de créer le service idéal. Mais les financements publics sont difficiles à obtenir, les délais se chiffrent en années, durant lesquelles  les projets sont modifiés pour rentrer dans les cases administratives, avec un résultat final trop souvent au rabais.Après avoir été très militants, avoir participé à l'écriture d'un projet qui est tombé à l'eau, avoir rêvé, espéré.... nous sommes désormais plus désabusés.

Même la piste du bénévolat est fragile : au cinéma la situation ne s'améliore pas pour l'instant, et la banque alimentaire (où tout se passe au mieux) risque de déménager l'an prochain.

Donc, stand by pour le moment. On poursuit ce qui est en place et on se concentre sur les apprentissages concrets (cuisine, ménage, déplacements).

Et pour votre jeune, quel est son projet ?

 

 

 

 

 

 

 

 

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23 septembre 2016

Notre non-rentrée

Cette année, c'est bien simple,  on n'a même plus pensé à la rentrée.Si les journaux télévisés ne nous l'avaient pas scandé à longueur de journée on ne l'aurait pas remarquée.

D'ailleurs ce jour-là j'étais en montagne, et Augustin projetait un film en soirée accompagné de son Papa.

Va-t-on reprendre quelques cours du CNED qu'on avait abandonnés l'an passé ? Pas sûr. En tous cas, pas pour l'instant.

 

En attendant de vous dévoiler notre programme dans de prochains messages, voici un petit aperçu de notre été.

Sorties randonnées

en famille ou avec des amis :

Balades à vélo :

Vacances de notre petite fille (dur dur pour le Tonton, mais il a tenu le coup, et l'a trouvée "pas trop pénible").

 Actuellement nous continuons sur cette lancée : balades, randonnées et bons moments dehors.

Augustin a repris le tir à l'arc et le bénévolat au cinéma (toujours aucune nouvelle du "contrat" et aucun changement de situation).

Il n'a pas arrêté son bénévolat à la banque alimentaire durant l'été, donc il continue d'assurer ses permanences et il en est très heureux et fier.

Les séances d'habiletés sociales reprennent, et celles d'orthophonie ne se sont arrêtées qu'un seul mois.

Le mauvais temps et le froid nous aiderons à retrouver le chemin de notre salle de classe d'ici quelques semaines.

 

 

 

 

 

 

 

 

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05 juillet 2016

déplacements

Nous habitons en milieu rural et les transports en communs sont quasi inexistants dans notre secteur.

L'automobile, cela demande de passer le code puis le permis. De plus, c'est un moyen de déplacement très onéreux (achat, carburant, entretien, assurance...). Ce sont des obstacles supplémentaires qui s'ajoutent aux difficultés d'Augustin, qui ne se sent pas prêt à apprendre à conduire.

Pourtant, il faut bien lui apprendre à se déplacer à l'extérieur !

Les premières petites villes sont au minimum à 10 kms de notre domicile, et les premiers villages à 3 kms. Impossible de se contenter de la marche à pied.

Depuis de nombreuses années, nous travaillons sur l'apprentissage du vélo.

Il a fallu beaucoup d'étapes : tricycle pour enfant (apprendre à pédaler), vélo sans pédale (façon draisienne) pour travailler sur l'équilibre, tricycle pour adulte (apprentissage de l'utilisation des freins, des règles de circulation...) puis enfin le vélo d'adulte.

Mais si Augustin arrivait à pédaler sur une petite route plate et sans trafic, il lui était impossible de monter la moindre petite côte. Il manquait de force. Il faut rappeler qu'il fait partie des autistes hypotoniques et hyperlaxes.

Or, toutes les petites villes de notre secteur ne sont accessibles qu'après avoir franchi au moins une colline.

Heureusement, la technologie vient à notre secours avec les vélos à assistance électrique !

- Il fallait un vélo qui ne soit ni trop lourd ni trop haut.

- Qu'il puisse pédaler en position bien droite, sans avoir besoin de se pencher en avant.

- Que le moteur soit situé sur le pédalier car sur une roue cela provoque trop de secousses pour quelqu'un qui est peu à l'aise.

- Pouvoir changer de vitesse pour s'adapter au relief, mais ne pas avoir de dérailleur (nous avions eu trop de soucis de déraillement avec le tricycle).

- Une bonne autonomie de la batterie.

Tous ces critères réunis, il restait encore un épineux problème : Augustin n'arrivait pas à changer de vitesse en roulant. C'était déjà le cas avec le tricycle.

Mais nous avons trouvé LE vélo qui convient !

 

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Augustin est ravi de son vélo à assistance électrique automatique.

Maintenant nous pouvons enfin travailler sur les déplacements.

Nous repérons sur les cartes IGN les petites routes tranquilles qui nous permettent de rejoindre les principaux lieux que nous fréquentons puis nous partons tous les trois, en file indienne.

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Le Papa ouvre la voie et je ferme la marche. Entre nous deux, Augustin est rassuré.

Si besoin, je lui donne quelques indications : par exemple, comment anticiper l'arrivée sur un croisement, éviter les zones de gravier, redémarrer après un stop (il a tendance à regarder ses pieds lors des démarrages et donc à ne pas vérifier si la route est libre.

Nous profitons de nos sorties pour lui apprendre à reconnaître le clocher de chaque village, en espérant que cela pourra l'aider à se repérer. C'est aussi l'occasion de passer de bons moments ensemble, et d'organiser des petits goûters ou des pique-niques.

Régulièrement nous allons faire les courses à la ferme ensemble. Augustin ne transporte que très peu de choses sur son porte-bagages pour l'instant car il est vite déséquilibré par le chargement.

Il reste encore beaucoup d'apprentissages nécessaires, mais nous avons l'espoir que d'ici quelques années il arrive à se déplacer seul sur des trajets connus.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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19 avril 2016

un scandale de plus concernant les autistes en France

Depuis quelques mois, notre association locale soutient des familles en difficulté face à la justice (ou l'injustice).

En effet, la méconnaissance de l'autisme par le personnel judiciaire provoque des situations dramatiques.

Je vous laisse constater à quel point la situation est catastrophique, en lisant l'article sur le lien suivant :

 

http://www.placegrenet.fr/2016/04/19/pedophilie-ime-a-voiron-familles-demandent-levee-zones-dombre/87476

 

Une nouvelle affaire qui montre que la parole des enfants autistes et de leurs parents est ignorée, qu'elle ne semble n'avoir aucune valeur au niveau de la justice.

C'est tout simplement honteux, scandaleux.

 

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